食わず嫌い🍆

タイトルにナスがついてるのは、ナスが嫌いだからではありません💦

なんとなく頭に浮かんだからです！

2連休すると、パンッパンになった足のむくみも取れてスッキリします✨

最近はなぜか腰が痛くて、マッサージに行きたくて仕方ない。。。

さて、『食わず嫌い』と言えば

食べたことがないというだけで、嫌いな物にしてしまうこと。

見た目や噂で、あれは不味そうだから食べない！友達が不味いって言っていたから食べたくない！

というやつですね。

世の中には珍しい食わず嫌いが沢山いることをここ数年で知りました。

例えば、マヨネーズ。

(´⊙ω⊙`)

あんな美味しいものを‼️

と思う方も多いのでは？まさに日本の国民食と言っても過言ではない！

（いや、言い過ぎか）

なんでも、見た目がいやなんだと。

不思議だー

でも、食べ物に限らず人に対しても食わず嫌いってありますよね？

例えば、芸能人や政治家

知り合いでもないし、言葉を交わしたこともないのに、あの人結構遊んでるらしい。とかあの人は横暴らしいとか。

それを聞いてからは、そういうフィルタを通して見てしまうじぶんがいる。

本当のことなんて、わからないのに。

ただ、それが芸能人ならまだ全然いいです。

自分が芸能人になってテレビで活躍出来るくらいになって、日常的にお付き合いすることを目指しているなら話は別ですが。。。笑

現在の勤務先の同僚や上司、後輩に対してのフィルタは、1度フィルタが付いてしまうと外すのが難しいですよね。

同じ環境にいると、大抵同じフィルタをつけてる人が多いからです。

では、フィルタを外すにはどうしたらいいか。という事ですが。

相手の好きなものを聞いてみる事です❤️

趣味でもいいですし、食べ物でも、彼氏のことでも。

あ。でも最近は彼氏いるの？とか安易に聞くと

セクハラになるのかなー💦

いきなり、『趣味は？』って聞くのは難しいですよね。。

女性なら『〇〇さん、いつもネイルキレイですよね〜』と、名前を呼んで褒めてから会話に入る‼️

人は与えられると返したくなるという性質があるので、

褒められると、相手に何かをしたくなるのです(*´꒳`*)

そこで、聞きたいことを聞く👂

意外と好きなものの話になると目の色が変わることも多いです！

まぁ、もしそこで会話が成立しなくても問題ないです。

その一歩を踏み出した自分を褒めましょう‼️

私は、好き嫌いがとてもハッキリしているのですが、嫌いな人は、なんでこんなに嫌いなのかを考えます。

私はこんなに嫌いだけど、他の人はこの人を好きだと思う人もいるんだよね？

じゃぁ、それはどんなところなんだろう？

探ってみよう‼️

(｀・ω・´)

と俄然やる気になります。

探った結果、やっぱり合わないなと思うこともありましたし（ほとんどが）

でも、嫌なところだけじゃなく、多少でも良いところも見つけることができました。

合わない人や嫌いな人を好きになる必要はないと思いますが、気が向いた時にやってみます。

心の余裕がある時に、やってみてはいかがでしょうか？

気になっていた物✨

連休2日目。

早めに起きようと、目覚ましを11時にセットしたのに、起きられず⏰💦

（早めに起きようという人が設定する時間じゃない事は置いておきましょう‼️）

お昼過ぎに、ゆっくりベッドから降りて、

とりためたドラマを見ながらお洗濯して、

前から欲しかった雑誌を買いに本屋さんにGO💨

ゲットしてきましたっ✨

In Red 5月号です❤️

付録が気になって気になって、いろいろ下調べして、やっぱり買おう‼️と決意して買ってみました(*´꒳`*)

付録のコスメってあんまり好きじゃないんですけど、なんて言っても神崎恵さん監修だったので、今回初挑戦してみました！

中身は写真の通り4点

1.時短メイクパレット🎨

2.リップグロス

3.ハイライター

4.マルチクレヨン

1のパレットは、コンシーラー2色

アイシャドウ2色

リップ＆チーク

アイブロウパウダー

と、なんでも出来ちゃうものが入ってました！

コンシーラーのテクスチャーがすごく良くて、柔らかくて使いやすいです！

メイクした上から試してみましたが、

コンシーラーをおいた直後は、あれ？あんまりかもー⬇︎と思ったんですけど。。。。

少し時間を置いてから見てみたら、見事に馴染んでました！

ただ、私のシミは手強く消えてはいませんでした💦

くすみを飛ばすのにはいい感じです❤️

リップにもチークにもなる、見た目ボルドーのカラーは、唇にのせると全然きつくないカラーで、大人っぽいカラーでした💋

私は赤リップが苦手なんですが、これなら使えそうだな！と思うカラーでした( ´ ▽ ` )

リップグロスは、珍しいイエローでパインの香り🍍

すこーしラメが入っていて、こういうの使いやすいかも！とマキシマイザー一筋の私も心揺れました💛

ハイライターは、楽しみにしていた1つだったのですが。。。

指でとるタイプなんですが、ケースの口が小さいのでネイルが邪魔してうまく取れないのが難点でした😢

そこで心が折れてうまく使えていません！笑

マルチクレヨン🖍は、私が１番欲しかったもので、ナチュラルなカラーで色を抑えたい時に使えます。

こちらも、クレヨンという名前から想像していた硬さはなく、スーっとのばせます！

デパートコスメのクレヨンタイプも使ったことがあるんですが、唇って肌と違って固い物だと唇がカサカサするし、柔らかいと色が出ない。みたいな難しさがあるんですけど、

こちらは優秀でした(*´ω｀*)

リップとして使うと

クレヨンの上にグロスつけてます！

ぷっくりしてて、理想形でした☺️

と、全体的に満足な付録でした💓

完璧主義

今日から2連休(*´ω｀*)

やったー！！

すっごいすっごい疲れが溜まっているので、

この2日間で疲れを取りたい🍵

と。まずは、たまりにたまった洗濯物を洗濯機に入れて回すこと2回。

干しきれない。。笑笑

天気も微妙だから、外にも干せないなぁ〜💦

とりあえず部屋干し👕

そんなこんなで、次はベッドルームの掃除✨

私、こう見えて（どうも見えませんけど）風水も好きで、気が向くといろいろ調べたりしてるんですが

ベッドルームってすごく大切だと、何を見ても書いてあります‼️

人は寝ている時にエネルギーを充電するんですけど、寝ている環境が良くないと、良くないエネルギーを吸収してしまうという事ですね〜😰

怖過ぎますね。。。

で、私のベッドは下があいているタイプで

埃がたまるので、しっかりお掃除しておかないとダメですね！

毎日できないので、というより、面倒くさがりなので、

こういう疲れが取れないなぁという時は、意識的にベッドルームの空気の入れ替えとか、床の掃除をします✨

ベッドだと、マットレスなので干すことも出来ないので、そこはファブリーズのお力をお借りします(*´꒳`*)

ほんとは掛け布団も干したかったんですが天気の関係で諦めましたが、気持ちもスッキリしました💓

先日からやっている、私の良いところ300個リストですが、まだ300個終わりません💦

あと60個‼️(´⊙ω⊙`)

終わりなき戦い

まだ、300個終わりませんっ💦

現在214個(°▽°)

昨日から28個増えましたっ‼️

200超えてからの絞り出しは本当に難しいですね〜

同じ事書いちゃってたり、すごく小さい事まてま掘り下げて書いたりしないと、全然進まない。。。

でも、昨日自分の良いところリストを書いたからなのか、不思議なことが起きましたϵ( 'Θ' )϶

昨日、ほとんど会話をしたことがない方から、

初めて会った時から思っていたんですけど

すごくスタイルがいいし、姿勢がいいし、今まで見た人の中で１番左右対称でキレイだ。

ととことん褒めて頂きましたっ✨

突然褒めまくられたので、驚きしかなかったんですけど、めちゃくちゃ嬉しかったです❤️

仕事中も、たまにいらっしゃる上司によくそこまで会社の方向性を理解してるね〜と褒められたし、

帰りも、新しい店長から支えてくれてありがとう😊とお手紙的なものを貰ったり。。。

(´⊙ω⊙`)

怖いくらいに褒められました！

ウソじゃありません！

自分の良いところを探していたから、周りからここがいいよ！と後押ししてもらってる感じでした。

でも、きっといつも誰かが些細なことでも褒めてくれていたのではないか？と思います。

その時は、『そんなことないよ』とか『お世辞はいいです』とか批判的に自分が受け取っていなかった。

だけど、今は脳で自分の良いところを探すモードになっていて、褒めてくれたことを素直に受け取るモードになっているから、喜べたのかなぁと。

あと86個書き終わったら、世界が変わってしまう気が！！笑

今日中にはかききりたいなー(*´ω｀*)

エゴイスト

昨日から始めた『セルフイメージ』を高める！

ですが、昨日はまず

★自分の良いところを300個あげてみる★

に挑戦しました！

まぁ、300個って結構な数です。

昨日から始めて、現在186個書き終わった所です‼️

書きながら思ったのは

私のハードルって高いな〜って事です。

頭にふと、あ！これも良い事だ！と思いついても、別の私が、え？でもそれ、他の人もやってることじゃん！とか

本当にそれ、良いことかな？とか

茶々入れてくるんです( ；´Д｀)💦

最初はその声に従って、今まで人から褒められたこととかを書いていたんですが、そんなの数個で終わってしまい、書ききるには

ハードルを下げないと無理だ！ということに気づきました‼️

私の性格上、やると決めた事はやりたいので、その邪魔な声に従うより、達成させる気持ちが勝ったので、186個まで書くことができました🖋✨

あと、114個。。。

今日も引き続き自分の良いところを探していこうと思います。

さて、そんな時に目に付いたのが

『エゴ』です。

よく聞くけど、実際の意味は

１、自我、自尊心
２、利己主義な考え（自分の利益だけを考えること）
３、利己主義な人

という意味があるそうです。

私は『セルフイメージ』を高めるにあたっては、エゴも大切なのでは？と思っています。

もちろん、行き過ぎたワガママっ子になれ！というわけではないんですが、

自分の利益を考えるということは、自分を大切にしたい気持ちがあるからですよね？

自尊心がなければ、セルフイメージなんて上がりません。

エゴイストは、ワガママ、自分勝手という意味がありますが、女性に生まれてきたんだから、

多少ワガママに生きたっていいと思います‼️笑

だって、やりたくない事はやりたくない‼️

好きなものはいっぱい欲しい‼️

周りから大切にされたい‼️

愛されたい‼️

って思うのが素直な気持ちですもん(*´ω｀*)

エゴイストになって自分の良いところ300個書き上げます✏️

歌の力♬

私は通勤の行き帰りにいつも音楽を聴いてます♬✨

iPhoneの機能はすごく便利で、ジャンル別で検索できたり、ランキングとか、Aリストをダウンロードしておくと勝手に新しい曲になっていたりします。

なんとなく、聴いてたらカッコいいかなという理由で洋楽だけだったんですけど。笑

最近は邦楽もダウンロードしてます。

しかも、昔の曲です。

昔の曲といっても、20年前くらいですね。

昔っ！！

数字にするとすごいな💦

それを聴くとその曲がリアルタイムで聴いていた頃を鮮明に思い出します。

不思議ですよね〜 ★

でも、昔と変わったなぁと思うのは

歌詞の意味の捉え方。

あぁ、大人になって聴いてみると

昔よりも理解できてる気がするというか。

昔も心を射抜かれた歌詞が、今も心を射抜くんだなぁと思ったり💘

好きな曲って、昔から変わってないものですね。

最近、『セルフイメージ』について気になってます。

昔からセルフイメージは大切だということは見たり読んだりしてましたが、私はセルフイメージが高いほうだと思っていたので、あまり考えていなかったんです。

でも、ネットで

『セルフイメージが低い人は、自分で自分を認めていないために、他者からの承認や尊敬を集めることでそれを埋めようとする傾向があります。』

との記事をよんで、私は人から認められたい！って気持ちが強いかも。と思ったんです。

人間なんで、誰かに認められたいという承認欲求はあるのは当たり前なんですけど、知らず知らずのうちに、承認してもらうために自分を押し込める。それがいつしか、押し込めている事にすら気づかない状態になっている。

100%の自分を認められる自信がない

こう言ったら、嫌われてしまうかもしれない。

こう動いたら、常識がないと思われるかも。

こうすれば、認めてもらえる。

認めてもらえる＝正しい

と、認めてもらう事を前提に思考が勝手に回り始める。

こう考えると、私のセルフイメージって

ヤバいことになっているんじゃないか‼️

昔、この曲を聴いていた頃は

 やりたい事を精一杯やっていたなぁ

間違った道だったかもしれない、

だけど、いつも自分に素直でいられた。

だから、思い出しても清々しいんだろうなぁと

電車に揺られながら思ってます。

自分の『セルフイメージ』を少しずつより良く修正していこうと思います‼️

まずは、本日決意表明↑↑から✨笑

いい感じ✨

強風だから

インターホンが鳴りました

カメラには誰も映っていませんでした

強風だから

外に出ずに1日家に引きこもっていました

強風だから

ソファでポテチとクッキー頬張ってました

強風だから

強風だから

いい感じでした😆